Splash

Furar a água e senti-la a correr todo o corpo. Leve, fresca e pura.
E assim seguimos num movimento ritmado, braçada após braçada, só interrompida para encher bem os pulmões.
Cabeça para baixo, rabinho para o ar. Nadar até cansar.
Lava o corpo e a alma.

Batidos matinais

Acordar e alimentar a manhã com um batido bem saudavel.
Leite de soja, iogurte e fruta da época. E porque não frutos secos, especiarias, gengibre..?
Depois saboreia-se e limpa-se o bigode com um beijo espumoso.

pedalar horas...

a fio...percorrendo as margens espelhadas do Douro, sob um sol primaveril moderadamente quente, temperado pela brisa do vento que bem tenta atrasar o nosso percurso, ainda que em vão:)

adoptar um lobinho!

uma espécie em extinção, o lobo ibérico, encontra no Parque Nacional de Mafra um habitat protegido, que reúne todas as condições para a preservação deste distinto animal. pagando uma anuidade simbólica, é possível apadrinhar um destes lobinhos lindos e com isso garantir a conservação de uma espécie que encerra em si uma particularidade rara no reino animal...a monogamia!sim...o lobo acasala para a vida...how romantic...

viver juntos