quarta-feira, 31 de março de 2010

descobrir o Mundo...

percorrendo os 4 cantos, umas vezes mais perto, outras mais longe...procurando sempre viver a energia e o ritmo imanentes dos locais por onde saltitamos, retirar alguns ensinamentos das pessoas com quem nos cruzamos e sentir...sentir a unicidade de cada momento. porque sentir é existir!e mais tarde...mais tarde recordar com o esboço de um sorriso ou uma gargalhada rasgada aquelas descobertas e conquistas que fazem da vida um verdadeiro conto de histórias!

quarta-feira, 24 de março de 2010

Cultivar uma horta biológica

Começar pequeno, pequenino, aprendendo a plantar umas batatas e uma cebolas. Depois tomates, alface, feijão, abóboras, e até coisas mais esqusitas, como beringela... até termos um pomar cheio de leguminosas, frutas, tuberculos. Também quero limões e morangos. Queremos ser auto-sustentaveis, e quem sabe vender algumas coisas a familiares, amigos, amigos de amigos, desconhecidos. e... viver da terra!
Tudo biológico, respeitando os ciclos da terra, as estações do ano, enfim, em sintonia com a natureza.

terça-feira, 23 de março de 2010

cozinhar deliciosas receitas vegetarianas


iaaami...com a variedade de grãos, sementes, verduras, frutos, ervas, leguminosas, tubérculos, cereais, fungos, especiarias, e os irrrresistíveis queijinhos que os nossos mercados nos apresentam, esperam-nos uns verdadeiros manjares dos deuses! sempre a acompanhar, claro!, de chás ou tisanas improvisadas que nem por isso nos desiludem. já temos um livro com 200 receitas, e dezenas de sites com outros milhares...agora é mãos à obra!

todos os dias...

viver a Primavera


como se fosse a última:)
aproveitar os dias luminosos e floridos, dar corridas matinais e passeios demorados pelos jardins, serras e praias, saborear as vibrações, a frescura e os odores que o brotar da Natureza emana, contagiando o ar que respiramos...um ar renovado, energizante, que nos seduz e nos envolve fazendo-nos sentir revitalizados, como se também nós despertássemos da hibernação invernal...

quarta-feira, 17 de março de 2010

diminuir a pegada ecológica


A Mãe Natureza precisa que os seus filhos a tratem com respeito e ternura...e até não é difícil!Uma vez tomando consciência o resto é agir e há 1001 pequenas coisas que podemos fazer. Diminuir a pegada ecológica passa pela adopção de hábitos de vida assentes no consumo responsável, na política dos 3 R´s - reciclagem, reutilização, redução -, mas também na promoção da educação ambiental, face 2 face...cada um ser agente activo de mudança. Dia 20 de Março vamos limpar Portugal:P

terça-feira, 16 de março de 2010

mimo...


...quero todas as noites da eternidade...

segunda-feira, 15 de março de 2010

plantar uma árvore

Segundo o poeta cubano José Martí, há três coisas que um ser humano deverá fazer durante a sua vida na Terra: plantar uma árvore, ter um filho e escrever um livro.
Este ano será dedicado a plantar uma árvore:)
Cheira-me que será para os lados do Norte!

terça-feira, 9 de março de 2010